Saucisse de Big Frank à East Chicago, Indiana, propose des spécialités maison de polonais

Saucisse de Big Frank à East Chicago, Indiana, est en fait possédée par Stan Stefanski. Big Frank est son frère et il est sa recette pour saucisse polonaise frais que les stocks des congélateurs à cette épicerie / salle à manger / pub.



Saucisse de Big Frank à East Chicago, Indiana, propose des spécialités maison de polonais


Spécialités polonaises à la saucisse de Big Frank à East Chicago, Indiana © Barbara Rolek autorisés à Examiner.com
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Saucisse de Big Frank à East Chicago, Indiana, propose des spécialités maison de polonais


© Barbara Rolek autorisé à Examiner.com




Ouvert depuis environ Juillet 2011, Big Frank est de frapper sa foulée. La saucisse de kiełbasa est entièrement naturel et fait avec aucun agent de conservation, qui est pourquoi il est vendu congelé. Stefanski décourage bouillir la saucisse parce que, dit-il, toute la saveur sera sangsue sur. Sa méthode consiste à faire cuire. Actuellement, la saucisse sonne jusqu'à à 3,99 $ la livre.

A côté de la saucisse fraîche housemade polonais (qui a été un succès à Pierogi Fest à Whiting, Ind., Et d'autres festivals locaux, et à ses débuts au goût de Polonia à Chicago cette année) sont des sandwichs et sous-marins américains et polonais charcuterie, des sandwichs chauds, Golabki (du chou farci), crêpes de pommes de terre, pierogi, poivrons farcis, łazanki (chou et pâtes), et plus encore.

Avec les parents qui sont nés près de Varsovie et Cracovie, il connaît les traditions de la Pologne centrale et du sud authentique cuisine et propose les spécialités en plaques de combinaison copieux. Varsovie comprend kiełbasa frais ou fumé, choucroute et deux Golabki. Le Cracovie dispose de deux Golabki, trois pierogi, kraut et une galette de pomme de terre. Le Zakopane est livré avec kiełbasa frais ou fumé, choucroute, un Golabki et deux crêpes de pommes de terre.

Il existe au moins deux soupes offertes par jour. Récemment, je devais la soupe de pommes de terre lacées avec des saucisses et il était super. Le cas de la charcuterie est plein de lunchmeats, fromages, kiszka, fromage de tête, saucisse fumée (de Joe et Frank dans l'Illinois), et plus encore. Il ya un choix toujours plus large de produits emballés, des nouilles, des confitures, des mélanges à soupe, des bonbons et des biscuits, en provenance de Pologne, sur les étagères.

Et, maintenant, avec un permis d'alcool pour la bière et le vin, Stefanski est de convertir une partie de son établissement dans un bar avec des tabourets et une télévision grand écran. Bières polonaises comme Zywiec et Okocim sont disponibles dans la bouteille avec les marques américaines. Consultez le site Web ou Facebook pour les plats du jour annoncés et portée sur la non-couverture partie du Super Bowl au départ de Big Frank à 14:00 le 5 février 2012.

Saucisse de Big Frank
Adresse: 1417 Saint-Carroll (Michigan Street), East Chicago, IN 46312
Téléphone: 219-378-9556
Heures d'ouverture: 10 heures-19 heures du lundi au vendredi; 10 heures-15 heures le samedi; appeler pour dimanche heures
Site Web: http://www.bigfrankssausage.com
Prix: $ à $$

Dr Oz et le Dr Andrew Weil équipe pour révéler holistiques secrets de perte de poids

Dr Oz et le Dr Andrew Weil équipe pour révéler holistiques secrets de perte de poids


Sur une journée moyenne, plus de nous remplir joyeusement notre corps avec des conservateurs, la farine blanche et le sucre blanc. Le résultat: nous avons des morceaux, des bosses, et, comme le Dr Mehmet Oz dit, ". Trop indésirable dans le coffre" Maintenant, le Dr Oz fait équipe avec un expert de la santé holistique Dr Andrew Weil à fournir de perte de poids naturel secrets. Prêt à faire fondre votre tour de taille et de perdre les poignées d'amour?

Une clé secrète pour la perte de poids: manger plus de fibres. Certains experts évoquent même des aliments riches en fibres comme "0" glucides des aliments, car ils vous remplissent et sont si faibles en calories. Voir le diaporama accompagnant pour obtenir imprimable liste d'achats de fibre du Dr Weil. Il recommande de consommer 40 grammes de fibres par jour (la personne moyenne dans notre pays mange environ 20 par jour). Un autre secret: manger les bons snacks. Et qui est là kit de perte de poids naturel du Dr Oz vient Essayez ces swaps pour vos friandises typiques.:

  • Algues Snacks Annie Chunn: Essayez la saveur de sésame pour zing supplémentaire.
  • azuki: riche en fibres, les haricots peuvent vous combler. Mon conseil: essayez d'arrosage avec des épices sans sel à ajouter de la saveur sans les calories.
  • 7 Keto DHEA: Dr. Oz suggère de mettre ce supplément de métabolisme stimuler dans votre trousse de perte de poids. Commencez par prendre 50 mg deux fois par jour.
  • Beurre de noix d'amande: Savourez le riche, la bonté crémeuse de beurre de noix d'amande. Mon conseil: essayer de pommes ou de poires tranchées que la collation de l'après-midi parfait.

Remèdes à la maison pour la constipation sont plus de fantaisies passant

Remèdes à la maison pour la constipation sont plus de fantaisies passant


Alors, la constipation est pas quelque chose la plupart des gens se soucient d'en parler, il est quelque chose qui arrive à tous de nous à un moment ou un autre. Cependant, si la constipation non traitée peut également entraîner des affections plus graves, y compris gaz, l'indigestion, la diverticulite, appendicite, hernie, hémorroïdes, maux de tête et le cancer du bol, ainsi que l'obésité. Les varices sont un autre effet secondaire.

La constipation se produit lorsque les déchets se déplacent trop lentement à travers les entrailles, et est habituellement causée par un manque de liquides et suffisamment de fibres dans son alimentation, mais il peut aussi être causée par la prise de certains médicaments, comme la codéine, comprimés de fer, des antidépresseurs et des stupéfiants à tuer la douleur. La grossesse est une autre cause fréquente. La plupart de cela, cependant, peut être facilement soulagée par une variété de remèdes maison. Alors que de nombreuses personnes se tournent vers over-the-counter laxatifs pour soulager leurs systèmes voies de recours rapides tels que boire du jus de pruneau ou de manger des pruneaux travaillent souvent tout aussi bien. En outre, faut de deux à trois cuillerées à soupe d'huile de lin par jour vous aidera à ramollir les selles.

Malades chroniques seront aussi trouver un soulagement en incluant plus (premières) légumes verts à feuilles, les fruits et le riz brun dans leur alimentation quotidienne. Dans le même temps, ils devraient éliminer les aliments tels que les produits laitiers, du sucre et (blanc) de farine. Faire plus d'exercice peut aussi aider. L'activité physique plus on en a, plus rapide déchets se déplace à travers les intestins et éliminer une accumulation de toxines dans le corps. Alors que ceux-ci sont généralement utilisés comme remèdes de constipation pour les adultes, les enfants peuvent également bénéficier de cette ainsi.

Autres remèdes naturels pour la constipation peuvent être facilement obtenus à tout magasin qui vend des suppléments alimentaires de santé. Ceux-ci comprennent des herbes comme la consoude, de lin, de blé jus d'herbe, l'hydraste du Canada, le jus d'orge, Sagrada et cascara, ainsi que les graines de Pysllium, feuilles de séné et de la pepsine. Ceux qui comptent fortement sur les laxatifs, cependant, devrait également envisager de prendre DDS (sans produits laitiers) acidophilus, Megadophilus ou maxidophilus afin de remplacer les bonnes bactéries "vidées de leurs colons par une utilisation prolongée.

Les survivants et les requins cancer ont besoin de votre vote

«Je veux aider les gens rêvent en couleur, la plupart du temps bleu." Brandon Bethea

Si il ya une chose qui attire notre attention et génère une frénésie d'intérêt public cette époque de l'année, il est requins. Avec plusieurs observations récentes dans le pays de La Jolla à Cape Cod et de la législation du finning des requins en attente dans les pays à travers le monde, les requins ont pris une place centrale. Shark Week de Discovery fêtera son 25e anniversaire en Août, avec le film classique d'Universal, Jaws, prévu pour une sortie très attendue sur Blu-Ray bientôt après. Il n'y a pas de meilleur moment pour parler de requins et notre fascination pour ces grands prédateurs.

Regardez la vidéo de Brandon et voter quotidiennement jusqu'au 25 Juillet, de 2012.

Brandon Bethea, un San Diego local, se trouve au milieu de toute cette agitation. Comme l'un des quinze finalistes de StriVectin "le pouvoir de changer" concours, il a la possibilité d'obtenir le grand prix de 30.000 dollars. Son entrée vidéo, «La beauté sous la surface», raconte son histoire de trouver sa vocation dans une cage de requin, après avoir perdu sa mère à un cancer et prenant son voyage de rêve en Australie sur son nom. Si sélectionné comme le gagnant, Brandon prévoit de lancer pleinement un but non lucratif à se spécialiser dans les plongées de requins et de rencontres pour les marins survivants du cancer. Comme Brandon dit, «Je veux aider les gens rêvent en couleur, la plupart du temps bleu."

Si vous êtes intéressé à offrir un soutien, le public peut regarder son et les vidéos des autres finalistes StriVectin pouvoir de changer et voter quotidiennement jusqu'au 25 Juillet. Cliquez ici pour profiter de la vidéo de Brandon, qui propose des lions de mer, les requins et d'autres espèces marines et se concentre sur la façon dont il changer la vie si sélectionné comme gagnant du grand prix. Il croit que son idée bénéficie d'une plate-forme unique, ce qui pourrait aider à promouvoir à la fois la sensibilisation au cancer et la conservation des requins et l'impact vit au-dessus et en dessous du niveau de la mer.

Les membres des médias sont invités à communiquer avec Brandon à info@finforward.com ou (619) 800-8747 pour en savoir plus sur sa proposition, pour planifier une apparition, ou de partager son histoire avec leur public. Le vote du public dans "le pouvoir de changer» de StriVectin concours se termine le 25 Juillet de 2012.

Pour en savoir plus sur la plongée sous-marine, le cancer et l'exercice, cliquez ici.

Des façons amusantes de faire de l'exercice à Las Vegas sans joindre à un gymnase

Des façons amusantes de faire de l'exercice à Las Vegas sans joindre à un gymnase


Bien qu'il semble que Las Vegas a autant de salles de sport comme il l'a casinos, la même vieille mouture quotidienne fer de pompage à l'intérieur peut se taxer. Essayez ces façons amusantes que vous pouvez faire de l'exercice à Las Vegas plus agréable qu'une séance de cri avec un entraîneur personnel en interne.

Marcher ou courir le Strip de Las Vegas

Se promener au rythme rapide sur le célèbre Strip de Las Vegas offre une bonne dose d'exercice - juste sauter l'alcool et traite le long du chemin. Planifiez votre voyage à pied ronde sur Google Maps pour avoir une idée de la distance parcourue, et vous verrez que vous pouvez facilement suivre à quelques miles de marche dans votre journée tout en profitant des lumières et des sites de la bande a à offrir. Si le temps est trop chaud pour une promenade tout à l'extérieur, vous pouvez canard dans les hôtels et les m

Murs et se promener à l'intérieur tout en vous rafraîchir et se préparer pour aller retourner dans la chaleur.

Appuyez sur le skate park

Las Vegas a une tonne de parcs de skate, y compris un parc de skate indoor, SkateCity et plusieurs parcs de skate public.

Rafraîchissez-vous dans un parc de l'eau

Pendant l'été, un parc aquatique en plein air abordable au Desert Breeze Centre aquatique est ouvert six jours par semaine dans l'extrémité sud-ouest de la vallée de Las Vegas. L'entrée est 3 $ ou moins.

Tirer quelques paniers avec vos amis

Un petit jeu de basket-ball, également connu sous le nom pick-up de basket-ball, est un moyen populaire pour se mettre en forme et agile à Las Vegas. En raison de la popularité de basket-ball dans la ville, un certain nombre d'installations comme des courts professionnels pay-to-utilisation pour libérer les parcs de plein air sont disponibles pour les demandeurs d'exercice qui veulent lancer une balle dans un cercle avec un filet sur elle.

Crépuscule morceau Peter Facinelli repéré à manger au Sugar Factory American Brasserie

La star de Twilight Peter Facinelli a été vu avec le dîner, des boissons et, bien sûr, dessert samedi soir (janvier 28) au Sugar Factory American Brasserie dans Paris Las Vegas.



Crépuscule morceau Peter Facinelli repéré à manger au Sugar Factory American Brasserie


Ethan Miller / WireImage
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Crépuscule morceau Peter Facinelli repéré à manger au Sugar Factory American Brasserie


Ethan Miller / WireImage




Vous recherchez pimpant dans un costume gris, Facinelli (qui joue Carlisle Cullen, le patriarche sexy dans la série vampire très populaire) alimentée sur une salade méditerranéenne avec poulet fermier grillé, oignons rouges, olives Kalamata, tomates et légumes verts. L'acteur a dit à son garçon que le repas était "absolument délicieux" et qu '"il ne pouvait pas être plus heureux avec le dîner." Après son repas sain, Facinelli a donné dans sa dent sucrée, comme il se livrait à un rouge glace de velours crème sundae décadent et siroté sur une glace-fumeurs sec Berry Bliss gobelet cocktail-un des choix de cocktails signature du Eatery.

Après le dîner, Facinelli a décidé de gâter ses trois filles à la maison comme il parcouru la boutique voisine de détail Sugar Factory, ramassant les marchandises enfants aimeraient. L'acteur a saisi les filles survêtements velours Sugar Factory, T-shirts et débardeurs côtelés, ainsi que des points de bonbons, sacs de Runts et animaux en peluche. Un grand fan de bonbons nostalgique, Facinelli était heureux de voir Razzles, comme il a ramassé la boîte de plaisir à saveur de fruits et exclamé que il ne les avait pas vu depuis qu'il était enfant. Il était aussi un fan des cigarettes bonbons, expliquant qu'ils étaient «un classique».

Facinelli a remercié le personnel Sugar Factory à plusieurs reprises pour avoir si bien reçus avant de se diriger à l'étage pour accueillir la soirée au Chateau Nightclub & Gardens.

Situé au coeur de la Strip de Las Vegas avec un accès direct depuis Las Vegas Boulevard, Sugar Factory American Brasserie redéfinit l'expérience typique Vegas 24 heures à manger, vous proposant des plats délicieux aux clients 24 heures par jour, sept jours par semaine. Offrant un large éventail de favoris familiers tels que des omelettes moelleuses, des salades fraîches du jardin, du poulet et des gaufres et Black Angus steak frites, des articles de spécialité comprennent les rouges velours crêpes au babeurre et signature pizzas sucrées. Pour plus d'informations, appelez le 702-776-7770.

The Twilight Saga: Breaking Dawn-Part 1 débuts sur DVD et Blu-ray le 11 février à partir de Summit Entertainment.

Studio City le chef enseigne l'art et la science de la cuisine brute

Studio City le chef enseigne l'art et la science de la cuisine brute


Un hamburger, agiter et frites sur une alimentation crue? Voilà ce chef Ron Russell sera enseignait à ses participants de l'école de cuisine dans sa catégorie Studio City à SunCafe ce samedi matin. Bien sûr, il ya des rebondissements; le hamburger est faite avec des tomates séchées et des graines de tournesol, les frites avec jicama, et la secousse est des produits laitiers et sans noix. SunCafe, qui a remporté plusieurs "best of" Awards à Los Angeles pour sa vision unique sur l'alimentation crue, ne veut pas seulement à ses clients de manger sur place. Il veut leur inspirer dans leurs propres cuisines ainsi. Chaque samedi, le chef Ron accueille une classe sur le thème dont un des démonstrations de techniques de cuisson premières et une dégustation des produits finis.

Chef de Ron, un végétalien depuis 35 ans et un foodist première pour le passé 12, les approches nourriture comme un style d'art. Son but est d'inspirer ses clients à repenser la façon dont ils interagissent avec de la nourriture. Si elles changent leurs habitudes alimentaires dans le processus, tant mieux. "Je ne suis pas besoin d'eux pour être 100% végétalien, mais si de temps en temps ils marchent dans ma porte pour le déjeuner au lieu de l'articulation de la restauration rapide dans la rue, je les ai encouragé à mieux prendre en charge leur santé." Un coup d'oeil au menu de SunCafe et il est facile de comprendre pourquoi le lieu est si populaire. Beaucoup de ces articles sont rebondissements créatifs sur favoris des consommateurs. nachos Jicama, varech Pad Thai, épinards / biscuits de chou-fleur et sauce, et une lasagne portobello / noix de cajou tous tenter le palais et encourager un goût.

Manger des aliments crus, bien que populaire, ne sont pas sans ses défis. Dans une récente interview, le chef Ron partagé, certains aliments ne doivent pas être consommés crus en raison de toxicités potentielles, et ceux qui peuvent, peut-être besoin d'un peu plus de temps de préparation que les aliments qui sont cuits au cours de leur préparation. En outre, les aliments que les régimes premières ont tendance à éliminer contiennent des nutriments importants qui doivent être pris en considération lors de la planification de quoi manger qui ne sont pas cuits. Samedi les classes de SunCafe, à partir de 9 heures, sont conçus pour répondre à toutes ces considérations dans une interface conviviale, la mode. Le coût est de $ 20 que vous pouvez payer à la porte.

SunCafe est situé au 3711 Boulevard Cahuenga, Studio City.

La FDA approuve la drogue de régime le plus efficace encore pour stimuler la perte de poids sans faim

La FDA approuve la drogue de régime le plus efficace encore pour stimuler la perte de poids sans faim


Dans une importante victoire pour la diète, la FDA a approuvé une nouvelle drogue de régime le 17 Juillet qui peut stimuler votre perte de poids et supprimer votre appétit, a rapporté le magazine Time aujourd'hui. Appelé Qsymia, le médicament d'ordonnance a été démontré dans des études pour aider les patients obèses à perdre environ 10 pour cent de leur poids et est considéré comme le médicament de perte de poids plus efficace jamais approuvé.

Qsymia, qui était auparavant appelé Qnexa, est destiné à ceux qui pèsent 30 livres ou plus que ce qu'ils devraient. Alternativement, si vous êtes en surpoids et ont des préoccupations liées telles que le diabète de type 2 ou une maladie cardiaque, vous voulez peut-être parler avec votre médecin sur les médicaments. "Il est pas pour les patients qui veulent perdre quelques kilos," Peter Tam, président de Vivus, qui fabrique le médicament, a déclaré à USA Today. Et bien Qsymia va modifier considérablement le «paysage» pour le traitement de l'obésité, W. Timothy Garvey, président du département des sciences de la nutrition à l'Université d'Alabama-Birmingham, met en garde: «Ce ne sont pas une pilule magique. Les patients ne peuvent pas prendre et pense que ce tout ce qu'ils ont à faire. Il doit être utilisé avec un programme de modification de style de vie ".

Le nouveau médicament associe deux médicaments existants: la phentermine, un stimulant de l'appétit supprimant parfois prescrit pour la perte de poids à court terme, et le topiramate, un médicament anti-épileptique pour supprimer l'appétit, selon le magazine Time. Au cours des essais cliniques, ceux prenant Qsymia à une dose plus élevée d'un an ont perdu plus de 10 pour cent de leur poids corporel.

Donnez Utah chocolat pour la Saint Valentin

Donnez Utah chocolat pour la Saint Valentin


Certains stéréotypes sont assez vrai: la plupart des femmes aiment le chocolat et il est toujours un choix solide pour offrir des cadeaux le jour de Valentineâ € ™. Cette année, donner le don de chocolat d'un d'une variété de sociétés de chocolat à base de Utah.

Chocolot est une société basée à Ogden avec confiseries de chocolat artisanaux (truffes, des bars, caramel, ours enrobées de chocolat gommeux, pop-corn, etc.) tout fait à la main par Ruth Kendrick. Pendant les vacances, ils ont une ouverture de magasin en Trolley Square (ouvre 11 Février). Vous pouvez également les trouver dans les magasins spécialisés et les magasins de cadeaux, tels que le tiercé gagnant de Salt Lake Citya € ™.

Amano est peut-être le chocolat le plus reconnu à venir de l'Utah. Basé à Orem, ce chocolatier produit des barres à haute teneur en cacao, truffes et autres confiseries. Vous pouvez acheter leurs produits dans leur magasin à Orem ou dans les magasins spécialisés à travers Salt Lake tels que le marché de Caputoâ € ™.

Cummings studio Chocolats a fait des chocolats pour Utahns depuis 1924. Avec plusieurs endroits autour de la vallée de Salt Lake, leurs fraises enrobées de chocolat sont toujours l'un des meilleurs.

Utah truffes viennent en bouchées ou barres tailles de savoureux chocolat en sept saveurs. Ils peuvent être achetés à Harmona € ™ s, Deseret Book et librairies Seagull ainsi qu'une variété d'autres magasins dans toute la vallée.

Le diabète et l'alimentation végétalienne de choix

Beaucoup de choses ont récemment été faits de la révélation que reine régnante de la chaîne Food Network de beurre et Mayo, Paula Deen, a le diabète. Gourmands dédiés sentir mauvais pendant Haters est sorti de nulle part, en criant joyeusement, "Qu'est-ce que vous attendez? Elle met mayo dans tout », comme si elle mérite en quelque sorte d'avoir la maladie.



Le diabète et l'alimentation végétalienne de choix


Photo courtoisie / VeganTatooArtist.com




Elle est pas plus responsable de développer ses propres diabète qu'elle est pour quelqu'un d'autre l'obtenir, si oui ou non ils regardent ses spectacles, ses recettes font, ou de manger dans son restaurant à Savannah.

Cuisine ne sera pas vous rendre malade. Ne se mêle pas de ce que nous poussons dans notre bouche sera.

Ne regardez pas maintenant, mais le diabète est une épidémie nationale. Il est, mais un symptôme de mauvais choix alimentaires appris à nous subliminale par les grandes entreprises dans un monde de la restauration rapide. Il est une arme chargée qui garantit l'obésité, et promet la cécité, l'insuffisance rénale, la dialyse et d'amputation si rien, non géré, et carrément manqué de respect.

Le diabète est un fléau de santé la plus forte croissance aux États-Unis aujourd'hui. Tenez compte de ces anecdotes révélatrices du Center for Disease Control (CDC):

  • Le diabète affecte 25,8 millions de personnes, soit 8,3% de la population. Ce chiffre comprend 18,8 millions qui sont diagnostiqués, et représente 7 millions de non diagnostiquée, se promener comme des bombes à retardement.
  • Parmi les résidents américains âgés de 65 ans ou plus (gardez à l'esprit que la population vieillit, rajeunit pas) de 10,9 millions ou 26,9% de diabète en 2010.
  • Environ 1,9 million de personnes âgées de 20 ans et plus ont été nouvellement diagnostiquées avec le diabète en 2010.
  • Environ 215 000 jeunes de 20 ans avaient le diabète (de type I ou de type 2) aux Etats-Unis en 2010.
  • Il est la septième cause de décès aux États-Unis et la principale cause de cécité, d'insuffisance rénale et non-traumatique amputations des membres inférieurs.

En effet, ne pas blâmer Paula Deen, ou Pizza Hut, McDonald, Kentucky Fried Chicken, Godiva, Frito Lay, Taco Bell ou Coca Cola. Personne ne met un pistolet sur la tête et nous dit de manger ce hautement transformés, glucides et le cholestérol chargés, stéroïde infusé ou nourri au maïs comestibles de l'IED (engins explosifs intestinaux).

Croyez-le ou pas, notre gouvernement et les entreprises américaines sont responsables de subventionner les industries de la viande et poulty à hauteur de millions de dollars, tous afin qu'ils puissent nous fournir des aliments qui nous rendent malades, qui entraîne une autre industrie subventionnée: la santé et les médicaments d'ordonnance.

Voilà pour les mauvaises nouvelles.

Les bonnes nouvelles sont qu'une façon de faire des choix alimentaires différents qui confondent les enseignements culturels et en contradiction avec ce même l'American Diabetes Association nous dit comment et quoi manger est d'explorer et envisager sérieusement l'adoption d'un palais de la nourriture végétalienne.

Un régime végétalien est avéré être l'une des manières les plus saines de manger. Il se compose d'une alimentation à base de plantes qui évite tout ce fait à partir, ou contenant aucun produit d'origine animale en elle.

Les végétaliens ne mangent pas de viande, poulet, poisson, fromage ou des produits laitiers ou des produits contenant ces ingrédients. En d'autres termes, plus de Big Mac, coupes de crème glacée, pizzas farcies en croûte, poulet frit ou des fruits de mer, plats ou des hot-dogs lors de manifestations sportives.

En effet, le véganisme est l'un des régimes les plus restrictives, mais uniquement basé sur la façon dont la société et la culture nous apprennent à manger.

Cela va d'un extrême à l'autre, vous pensez. Eh bien, vous savez ce qu'ils disent au sujet des mesures désespérées pour des temps désespérés? Rappelez-vous, quand il vient à faire des choix alimentaires et votre santé, vous ne pouvez pas déchiffrer un œuf.

En outre, il est de votre vie, nous parlons d'économie ici.

Diverses études ont soutenu la thèse selon laquelle un régime végétalien peut réduire ou prévenir ou même le rollback diabète. L'un des plus référencé est par le Dr Neal Barnard, de l'Université George Washington. Il a testé et suivi des diabétiques suivant un régime végétalien et diabétiques sur l'American Diabetes Association recommande régime.

La ligne de fond?

Après 22 semaines de régime, 43 pour cent de ceux sur le régime végétalien et 26 pour cent de ceux sur le régime standard étaient soit en mesure d'arrêter de prendre certains de leurs médicaments tels que l'insuline ou de glucose de contrôle des médicaments, ou abaissé les doses.

Les personnes à la diète végétalienne perdu £ 14 (6,5 kg) en moyenne, tandis que les personnes à la diète d'association de diabète ont perdu £ 6,8 (3,1 kg).

Un niveau important du contrôle de la glycémie appelé A1C a chuté de 1,23 points dans le groupe végétalien et de 0,38 dans le groupe sur le régime standard.

Quand on sait que l'été dernier, l'American Diabetes Association a approuvé la pizza comme un aliment acceptable pour être servi dans les écoles publiques dans le cadre du programme de déjeuners, il n'y a pas de plus grande preuve que les Américains sont embobiner tous les jours en mettant la merde dans notre corps qui contribuent grandement pour les causes des maladies mêmes qui nous empoisonnent et la création d'une épidémie nationale de la santé dans le processus.

Enquête sur la façon de manger une alimentation plus saine basée sur les lignes directrices végétaliens --- ou même décider à franchir le pas pour 21 jours --- ne vous coûte rien; encore faut-il lui donner une chance et le temps de régler tous les merveilleux et sains nouveaux aliments que vous mangez, vous serez potentiellement arrêter et même inverser votre diabète, ou vous empêcher de jamais obtenir ce pour une raison autre que l'hérédité. Même dans ce cas, un régime végétalien vous aidera à gérer, et prolonger votre vie.

Lire plus d'articles par Miami Vegan examinateur Glenn Osrin ici.

Trouver et suivre Glenn Osrin sur twitterwizardofosrin

Ressources utiles végétaliens:

www.vegan-magazine.com Vegan Magazine

www.vegan.org Vegan action

le magazine www.vegnews.com Veg Nouvelles

Comité de Médecins pour une Médecine Responsable www.nealbarnard.org

www.vegansociety.com la Vegan Society

www.americanvegan.org américain Vegan Society

www.veganoutreach.org Vegan Outreach

www.peta.org gens pour le traitement éthique des animaux

www.forksoverknives.com le site pour le film ouvre les yeux "Forks over Knives"

www.foodincmovie.com Le site officiel pour le film "Food, Inc."